Bun, aku lagi hamil 23w nih. Ada yang ngerasa punggungnya nyeri sampe tembus ke perut nggak ? Tiap malem jadi susah mau tidur. Cara ngatasinnya gimana ya ?
Tidur miring jangan telentang. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal/guling punggungnya. Banyak minum air putih, jangan nahan pipis, rutin minum vitamin terutama kalsium
Hadiah
VIP Parents
Mom of baby A