riwayat low back pain/HNP/disc bulging
Bun ada yg punya riwayat low back pain/HNP dan sedang hamil?kalo tdk hamil saja maximal angkat beban 5 kg dan tdk sering2 nanti bisa parah penyakitnya
1 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Kalo sudah ada riwayat spt itu lebih baik jgn angkat berat sama sekali.. bisa pakai naluri jgn lebih dr 5kilo angkat bebannya
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer