Tensi tinggi

Bun ada yang sama gak si hamil week 14 tensi darahnya tinggi , saran dong bund supaya normal lagi darahnya gimana stress banget mikirinnya🥲🥲🥲

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

kurangi asupan garam, jangan begadang, sering2 olahraga ringan ya bun,lakukan aktifitas ringan juga jgn sampe ga di buat gerak. ikhtiar konsumsi buah yg bisa membantu menurunkan tensi tinggi seperti ( buah bit, melon, buah naga, jus timun,alpukat) bismillah, semoga segera normal

kurangi asin2, makan yg sehat2 sama olahraga