makan pepaya yg matang, kalo aku yg california. enak manis. sama sayur juga. dan aku disaranin sama dokter penyakit dalam waktu dirawat itu pagi2 minum air hangat trus makan pepaya, sebelum makan nasi. emang manjur. siang nya pasti bab. karna pengalaman ku sembelit 2minggu sampe dirawat.
makan pepaya manjur banget bund atau buah naga kalau aku, tp jgn kaget nnti bab agak merah2 tp bukan darah yaa😅 slama hamil perbanyak makan sayur bun, klo aku langganan makan bayam sma wortel disayur bening trs buah2n pepaya, bab lncr trus aplgi nnti TM3 mkin cpet bab sehari bisa brapa kali
Aku juga begittu bun susah banget buat bab kadang 2 hari 3 hari baru bisa bab, sekali bisa bab sakit nya minta ampun padahal udh makan sayur, biasanya aku makan buah naga bun ntar 15 mnit langsung bisa bab kalo makan buah pepaya tetep aja gabisa kalo aku sih
bnyak mnum aer anget bun, aq kmren gtu jg, smpe berdarah n ambien bun, pdhal jrg makan syur krn geli pegang syur bun, aq mnum air anget trus makan buah kurma bun, kdg alpukat, makan pisang jg bntu bun
Hallo moms, aku juga beberapa hari yg lalu ngalamin susah pup juga Waktu itu aku makan pepaya, jambu kristal sama banyakin minum air hangat Semoga Membantu ya moms, semangat 💪🏻❤️
aku waktu tm 1 susah pup banget ampe kesel ampe sakit bgt kalo pup, aku minum susu frisomum jadi bisa pup dan lancar juga. coba deh bun karena itu susu bumil yg mengandung lactobasilus juga
ini Bun beberapa opsi urutan dari yang termanjur ke yang kurang manjur berdasarkan pengalaman : pepaya matang, susu bear brand, buah naga, yoghurt, Yakult..
aku biasanya kalo lg susah bab lgsg minum yakult bund, abis tu bisa bab.. tp kalo lg susah bab aja minumku, ga yg minum tiap hari..
banyak minum air putih anget bund..makan juga jgn terlalu banyak.. sedikit tp sering. yg ada seratnya.. cepet lancar yaa bund babnya
makan pepayanya yg matang mba, trus makan buah naga, pisang, alpukat, pir, semangka. bisa jg tambah yakult atau yogurt