33 Tanggapan
VIP Member
pepaya, juss buah naga, Yakult, yogurt, banyak banyak minum air putih dan makan makanan yang berserat
kalo aku sih makan buah naga, pup nya langsung lancar. hanya kan setiap orang beda2 ya
sama bun, padahal sering mules tp susah BAB nya. banyakin minum air putih aja bun
sama Bun ak jg udah 2minggu ini sembelit bab keras 😭😭 perut sakit bgt
coba makan buah pepaya bund dan makan sayur2an gtu biar bisa Bab
aku makan pepaya yang mateng bgt, Alhamdulillah lancar lagi
banyak makan pepaya sama sayuran yang mengandung serat bund
makan kurma bun, atau minum madu pas pagi² perut kosong...
makan pepaya.pisang banyak2 pasti Bab lancar
makan buah naga merah bun sama olahragaa