.

Aku jg konstipasi parah Mom...mmg sebelum hamil bukan tipe yg tiap hari pup, tp sejak hamil makin parah...minum yoghurt ga mempan, buah sayur udh sering Akhirnya baru mempan setelah minum madu clover dari HDI Kalau mau nyobain bs hubungi aku ya Mom, wa 081289819200 🙏

coba minum air kelapa ijo bun.... saya juga alhamdulillah hamil udah 38 weeks gk s3mb3lit.. kmrin s3mpet smbelit Juga terus minum klpa ijo alhamdulillah lancar lagi...

Aku d awal khamilan begitu bun...tp sejak aku rutin konsumsi vitamin dr dokter..sama mkn buah..alhamdulillah g tersiksa lg bun.. Sabar ya bundaaa

Buah naga merah, sy biasanya kalau makan pas malem, siang/sore bsknya suka ada reaksi

Buah yg bnyk seratnya aja bun. Kalau malas ganti yakult juga bisa.

Makan buah pepaya matang, buah naga, yakult, atau yoghurt bunda

Pepaya matang bund atau yakult,dijamin langsung lancar

Pepaya matang & pisang. Dan jangan makan apel dulu.

Buah naga, pepaya, banyak minum air putih

Aku malah diare bun😭