seputar kelahiran

bun, usia kehamilan saya udh menginjak 37minggu, agar posisi bayi cepat di pinggul , melakukan aktifitas apa aja ya..

Ibu hamil

6 Tanggapan

Tulis tanggapan

kalau saya rajin main gym ball bun, janin sudak masuk panggul semenjak usia kandungan memasuki 8 bulan

kl saya sederhana bun sering2 merangkak aja sambil ngepel jg boleh.usia 8bulan janin ud d pinggul

Yoga bu, utk buka panggul, jadi janin mudah masuk ke panggul..

perbanyak posisi sujud atau ngepel jongkok bun

jalan kaki pagi2 bagus bun

ngepel jongkok bun