byk makan buah dan sayur trutama buah2 an yg mengandung byk air dan serat sprti pepaya buah naga pisang bagus bun utk lancarin pencernaan alpukat dan susu jg . sm byk mkn kacang2 an ya bun sprti kcang hijau almond kcang merah
terima kasih atas sarannya bun... alhamdulillah saya udah lahiran dari bulan lalu bun. masih sembelit jga.. tpi sekarang uda nggak...berkat saran dari para bunda semua. 😘
Kalo pake microlax bahaya ga si bun? Aku sering banget kalo susah bab pasti pake microlax langsung lancar
usia kandungan kita sama bund.. saya jg jarang BAB, tp gk aku obatin.. rajin makan pisang aja, hehe...
pake mikrolax bun . itu aman untuk bumil .. saya kemarin jg bgtu
aq kalau setiap susah BAB makan pepaya bun
makan pepaya atau buah naga bun
Mkn pepaya, pisang aja bun
Pakai mixrolek aja bun
Pake mixkolak aja
Tia