mie instan

Boleh asalkan jangan terlalu sering dan jangan pedas ya bunda. Karena kandungan garam atau sodium yang tinggi pada mie dapat memicu terjadinya hipertensi, dimana tekanan darah tinggi ini dapat membahayakan kesehatan bunda dan janin. Makanya untuk mengkonsumsi mie pun ada beberapa hal yang perlu bunda perhatikan, seperti kurangi jumlah bumbu yg digunakan, tambahkan protein (telur, seafood, daging), tambahkan sayuran (wortel, tomat, brokoli, bayam) dan pastikan semuanya dimasak hingga bener2 matang.