pengen kembali langsing

Bun sy masih menyusui bayi sy msih berumur 4buln, berat badan sy skrg 85kg akhir2 ini suami sy meminta untuk mnurunkn BB sy, sy merasa sedikit keberatan dlm hati krn klu sy mulai mengurangi mkn, asi sy berkurang, sy sudh pernah menjelaskn k suami klu sy mulai diet asi sy berkurang volumex, tp dia sllu meminta sy utk mnurunkn BB?kadang merasa iri pd ibu yg menyusui bisa kmbli lngsing, sdngkn sy sudh ASI malh tambah naik BBnya dgn porsi mkn tidak terllu bxak bun, olah raga gg ad waktu sy wanita karir jug smpai rumh lngsung pegang ank dn pekerjaan rumh, mungkin bunda ad yg tau obat pelngsing aman utk menyusui jug???trimksih

16 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Bun klo mw diet bukan makanannya yg dikurangi tp kalorinya bun yg dikurangi....coba cari daftar makanan yg rendah kalori digoogle total kalori org dewasa maksimal 2200kkal klo gk salah inget😂..jd bunda bisa tetep makan banyak dg makanan yg rendah kalori..intinya bun sehari jgn smp melebihi 2200kkal ,sebenarnya diet yg bener gt bun😇selamat mencoba bun

Baca lagi