Senam hamil gak wajib bun, harus konsul.jg sm DOKTER kondisi kandungan kita aman gak buat gerak2 ky gitu.. Lebih aman jalan2 santai aja bun..
terlalu capek, Ada gerakan2 senam itu yg bkin otot2 perut kget. Distop Aja dlu senamnya selain senam Hamil. drpd beresiko