Iya banyak pantangan nya karna kita habis habisan mengeluarkan darah yg banyak,resiko kena infeksi atau alergi pun lebih tinggi, kata ibu ku, habis lahiran itu makan sayuran bening setiap hari karna kita kan pasti ngasih asi langsung ke baby takutnya kalo kita makan langsung junkfood atau makanan yg biasa kita makan sehari hari takut si bayi alergi, dan supaya asi nya lancar jadi yang harus moms makan adalah : sayur bening,ayam di goreng,telur rebus, tahu tempe, kacang kacangan
Sebetulnya gampang aja sih bu, in general manusia kan ga boleh makan processed food juga makanan dan minuman yg berpengawet. Terus jangan mengonsumsi makanan tinggi GGL (gula, garam, lemak). Itu juga yg ga boleh buat busui dan bumil.
Kalo bundanya nnt menyusui n trny baby ada alergi jd ada pantangannya bun hehehe, yg penting selama asi mkn yg bergizi n bny mnm air, sll jaga kesehatan krn ibu menyusui jg gak blh sembarangan mnm obat jg
u
aknz