asi

1. Sering disusui maximal 2 jam sekali. Kalo sbelum 2 jam minta ya dikasih 2. Jangan gonta ganti PD. Kosongin dulu PDnya baru ganti PD sebelah. 3. Makan yg banyak dan bergizi tinggi. 4. Banyak minum air putih. 5. Selalu positive thinking kalo ASI akan cukup 6. Hindari stress. 7. Bisa dibantu booster ASI kayak soya mix, teh mama bear, mama soya, asifit, nutribreast, lactamor, susu almond, prenagen lactamom dan lain lain