air ketuban

kalo saya dulu pas hamil disarankan sama dokter gizi gak boleh minum teh,kopi dan coklat gtu.tapi malah disarankan minum air jeruk yang manis(apa karna saya agak gemuk atau gimana kurang tahu)tetep saya jalani.Tapi saya sering minum air klamud yang murni saat hamil udah besar,kalo waktu hamil muda minum tapi jarang dan tiap usg kata dokternya air ketuban saya jernih gtu.Sama sari kacang hijau dan air putih itu aja minuman saya saat hamil.Saya share pengalaman saya kalo soal nambah air ketuban saya kurang tahu.Kalo lahir normal itu yang penting kepala bayinya udah masuk panggul dan ajak bicara janin dan rahimnya menurut saya gtu.