makanan ibu hamil

bun, saya tidak suka ikan dan daging , sedangkan sedang hamil, makanan apa ya buat penggantinya ?

5 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

ayam, tahu, tempe.. utk proteinnya ya bun. Tapi bs juga diolah jd menu menarik yg kira2 bunda suka. Seperti ikan suwir djadiin isian roti, atau daging dibuat spt kebab.. dll tergantung selera bunda aja..

coba diolah bun... misal dicampur telor lalu digoreng..disuwir2.. diakalin kaya kasih makan anak bun yg menarik

Buah2an, sayuran dan vitamin dr dokter/bidan juga gpp bun. Atau lengkapi sma susu :)

VIP Member

Makan sayuran dan buah-buahan juga bagus kok bun. Jangan lupa minum susu juga 😊

Buah sayur lauk pauk lainnya

Home Seputar Kehamilan bun saya tidak suka ikan dan daging sedangkan sedang hamil makanan apa ya buat p