Kalau dari pengalaman aku ya bun, sebelum hamil aku minum susu prenagen esensis, terus aku dan suami sering makan makanan untuk menyuburkan kaya bayam, toge, pisang, jeruk, dll. Terus harus enjoy dan positif thinking jangan banyak pikiran dan terlalu kecapean. Kalau HB pas masa subur jangan tiap hari bun, kasih jeda 1-2hari.
Justru klu tiap hari malah gak bagus bun, 1 minggu 3x aja
Boleh bun cuma agak susak lekatnya tapi kalau rezeki mah gak ada yg tau bun.
Nova Novita Sari