susah BAB

Bun saya mau tanyak ni.. Saya kn lagi hamil 12w tp sy susah bgt BAB 1mggu skali smpek hrus ngeden2 gtu. Gmna y bun supaya BAB nya gk kyk gtu. Udh mkn pepaya jg tp gk bs jg sih. .

Nona Whina

Menantikan saat menjadi ibu

24 Tanggapan

Tulis tanggapan

Makan pepaya nya sebelum makan bun, kalo udh kerasa mules jgn ditahan2.. Minum air putih yg banyak, , saat pup usahakan mengejannya jgan terlalu kuat. Atur nafas sambil usap2 pinggang belakang

23 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bun saya mau tanyak ni saya kn lagi hamil 12w tp sy susah bgt bab 1mggu skali sm