7 Tanggapan
Hai, Bund! Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, tapi ini berdasarkan pengalaman saya yaa: 1. Makan kacang-kacangan, terutama almond dan edamame. 2. Makan sayur katuk, sayur bayam dan/atau sayur labu (siam). 3. Cluster pumping. Buat saya, jauuuuuh lebih bermanfaat dibanding power pumping. Bisa coba search di Google yaa, Bund. 4. Memperbanyak frekuensi anak menyusu. Pastikan setiap 2 jam, anak menyusu selama maks. 15 menit untuk masing2 PD. 5. Bunda harus selalu bahagia dan hindari stress. Semoga bermanfaat yaa, Bund ❤️
Bahagia,, gk boleh stress. Frekuensi makan minum d tambah,, banyakin makan yg bergizi dn air putih. Minum asi booster,, coba 1 1 cz cocok2an bund. Setiap 2 jm ngASI k debay bun,, inysaallah keluar asiny
tau ny mulai berkurang drmna bun?
Power pumping Bun....
power pumping bun
Kurma
Windy Oktaviani