8 Tanggapan
Jangan bun , ini sya pngalaman abis makan belum ada sejam sya buat tdur krena emg udah malem , jam 2 pagi dada sya sesek bun d teken gitu. Nafas jga susah smpe kluar rumah cari angin malem kan biasanya dingin. Itu ga krasa sma skali , smenjak itu sya gamau makan sbelum tdur. Minimal 3 jam sbelum tdur itupun porsi kecil. Kalo laper ganti buah atau biskuit dikit
Sebaiknya jgan bun. Biarkan makanan trun ke lambung dulu. Tunggu 10-15 menit dulu. Baru tduran
Harusnya klo udh makn jgn lngsung tiduran min 2jam
Suka engap bun
Du2k dlu bntr bun
Sebaiknya jangan bun
Duduk dl bentar baru tdran bun
Ddk dlu bun sbntr bru tdran gpp
Nadita Putri