sakit punggung apa Obat nya

Minum calgae (ini vit paling banyak kandungan kalsiumnya.) Kebutuhan kalsium bumil 1300 mg / hari . Kalau sudah rutin 1300 mg, ttpi masih ada keluhan, bisa ditambah dgn vit lain seperti cdr. Jgn lupa konsumsi makanan bergizi kaya kalsium. Minta tolong suami buat elus juga . Ini ampuh.. Sama lakukan peregangan ringan khusus untuk bumil.

minum susu bun kan banyak kalsiumnya, kalau msh kurang banyakin makan makanan yg mengandung kalsium, jika diperlukan minum cal-95 tapi konsultasikan dlu ke dokter ya bun boleh apa nggak cal -95 buat bunda

Vitamin terutama kalk tetep diminum bun.. sy jg sering sakit bagian punggung tp sy buat senam hamil., Alhamdulillah bs mengurangi rasa sakit bun.. klo tidur jg posisinya diperhatikan bun

klu lg hamil sebisa mungkin jgn minum obat mom, klu masih bisa ditahan ya ditahan, saya jg sakit punggung, biasanya saya kompres dgn handuk hangat, dan sebaiknya minum kalsium jg

1. Dielus suami 2. Istirahat pake kasur yg empuk 3. Minum susu buat kalsium2 yg hilang saat kehamilan 4. Minum cdr bun itu kan bagus buat tulang dan gigi 5. Jangan cape2

Coba cdr bun tapi ijin dulu kebidan/dokter Saya kemaren sakit banget sampai g bisa ngapa ngapain Tidur pun nungging Pas minum cdr belum habis satu box udah enakan

Saya juga gitu bun, solusinya biasanya saya mandi pakai air hangat trs dikasih minyak kayu putih/cream geliga dan kalau berdiri/duduk jng terlalu lama..

Malahan pingang aq yg sakit kiri kanan terus klu hbis makan dibWa baring rasax pengen muntah.. dan bawanx dadaq sakit kya lapar" gitu pdahl udah makn

Sama saya juga bun... Pdhal bca bca artikel masa mnyenangkan itu masa masuk 5bulan... Tp saya mlah punggung pda sakit terus mual lagi sekarang

Samaa bun.. aku 5 bulan juga pegal2 punggungnya.. saya kira gak ada obatnya selain dijalani dg senang hati hehehe