Malas Makan

Bun saya hamil 4 bulan udah nga terlalu mual tapi gara gara kemarin mualnya parah banget jadi kebiasaan males makan... Paling sehari makan 1x paling ngemil minum susu ibu hamil sama teh manis botolan... Paling kalau mau makan buah buahan... Males makan sama nga masuk sayur apa nga apa apa? Tapi tadi di bidan katanya sehat sih tapi harus banyak makan gimana dong? Saya bingung di paksa makan malah mual kalau nga mau mau banget