lemas

Yg psti hrus tdur ckup bun..dan pagi klo udh bgun pksain buat gerak entah itu ngapain.. klo bsa mandi jga pagi2 biar lbih seger.. tp klo emg lg masa transisi k tm2 emg agak susah si, sekuat apapun brusaha mnjauh dr kasur, tp mnjelang jm 10 psti udh ga kuat dan mau gamau tumbang juga 😅 wajar kok, saya jg gtu.. yg pntg jgn seharian tdur terus aja..

Sekarang aja 27weeks msh gitu bund. Kdg kepengenan sm badan ga sejalan. Apalagi abis makan engap mau aktivitas😓 Trs saya usahain dlm seminggu olahraga (yoga/senam hamil) cm klo msh 15 weeks memang blm boleh sih. Tp emg kerasa lbh segeran kalo abis olga dibanding dlu wktu dibawah 20weeks

Bawaan bayi bund... Saya juga.. pdhl udah 21w tp kalo pagi bawaannya lemes bgt.. buat jalan aja lgsg gemeter.. tp kalo udah siang mulai biasa aja.. jd klo beres2 rumah ya kalo udah lemesnya hilang..

Gatau solusinya. Haha Dulu pas umur segitu, bawaannya lemes teroos. Padahal bosen ya bun? Pingin jalan2 gt. Eh pas jalan2, tambah lemes. Malah mual dijalan dan keringat dingin.

kalau saya sih, dipaksain bunda.. abis kalau kebo banget nanti gak sehatttt soalnya bumil juga harus gerak aktif, apalagi trims 3 , biar makin gampang lahir normal.

Dipaksain bangun pagi trs beraktifitas. Jalan2 atau ngapain. Kalau udah terlanjur bangun siang mmg bawaannya males, malah makin nemplok kasur. Badan makin nggak fresh

Emng bawaan ny mom, klw lemas istrht aja, jgan jalan" takutnya pingsan 😀 Ad saat ny nanti semua kembali membaik... Dinikmati saja dulu prosesnya 😃

Stretching bun biar gak pegel. Tiap bangun pagi lakukan yoga simpel biar badan segeran. Saya juga tadinya gitu 😂

yoga bun, olahraga ringan. klo ngantuk/cape tidur..saya juga gitu hehee

Sama bun aku juga msh usia sgtu kndngannya. Bwaannya lemes