sy jg br prtma x hamil n usia 12minggu ..klo sy bc diartikel biasanya sruh sahur yg nyk vit n mineral n air ptih yg byk .tp gtw jg hehe
jalanin aja bnd selagi kuat puasany,, klo ga kuat batalin aja,, kecuali klo bnd ada penyakit yg di derita,,
Sy dlu pas hamil, pas puasa ga ada tips kusus bun, yg pnting pas sHur dn buka kbtuhan nutrisi trpenuhi