kehamilan

bun mau tnya cara mengatasi nyeri dipinggang smpai kaki gmna ya usia kehmilan 24 minggu

Menantikan saat menjadi ibu

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

TapFluencer

Nyeri pinggang dan punggung memang ga bisa ditolak ya bun. Jadi bisanya kita mengurasi rasa sakitnya dg cara tidur dengan dikasih guling/bantal di area nyeri. Taruh bantal di kaki biar aliran darah lancar. Lakukan senam ibu hamil untuk melenturkan otot dan sendi. Minum kalsium tambahan

1 Tanggapan

Home Just Mums bun mau tnya cara mengatasi nyeri dipinggang smpai kaki gmna ya usia kehmilan 24