susu & vitamin

tidak boleh ya. diberi jeda waktu. cek kandungan vitamin dalam susu dan cek kandungan vitamin dalam folamil, karna kebanyakan juga ngga bagus, bunda harus bijak dalam mengkonsumsi ya.. cek berapa kebutuhan asam folat, dll perharinya bagi bumil, jangan melebihi ya bunda. untuk konsumsi susu hamil baiknya dimalam hari, karna susu hamil mengandung penenang. dan kalsium dalam susu hamil bisa terserap dg optimal karna minimnya aktifitas yg dilakukan saat malam hari. semangat bunda.