22 Tanggapan
Boleh aja sih Bun, tp jgn terlalu banyak
Makan kurmaa sehari 7 biji bun ..
Makan kurma coba bun
Makan pete bun....tp jgn berlebihan..
Selain itu konsumsi makanan yg tinggi vit c bun misal gampangnya aja buah jeruk, soalnya vit c bs meningkatkan penyerapan zat besi
Buah naga bun
Buah bitnya ditambahin apel atau buah yg lain bun biar enak
Masih bisa kekejar bun, kmren saya 9 uk 38 karna gak naik* akhirnya pasrah deh
Elis Iswanty