pagi pagi udah tidur

Halo, Bunda. Bunda tidur pagi apa karena malamnya nggak bisa tidur Bunda? Sebenernya nggak ada aturan Bunda, kalau Bunda merasa ngantuk silakan tidur dan beristirahat. Tapi kalau Bunda mengantuk di pagi hari karena pada malam hari tidur Bunda kurang berkualitas atau insomnia, sebaiknya segera diperbaiki pola tidurnya. Coba Bunda baca artikel ini Bunda untuk mengatasi insomnia lebih lengkap https://id.theasianparent.com/insomnia-saat-hamil/ Semoga membantu ^^