kehamilan
bun mau tanya .. aku hamil skrng msih 8 week & bwaannya mual tp bwaaannya lpar trus klo d trutin mkan jg bwaanya mual apa bunda sma sperti yg aku alami.. ?? trus enk nya d kasih mkan apa ya bun biar g mual trus jg nggak laperan..? ini usg wktu 7week bun....
Aku dari 7 week mual air ludah aja yg keluar terus di 9week sampe 10week muntah parah smpe diajak bawa motor muntah dijalan makan baru masuk muntah. Sampe sekarang di 12 week masih suka mual tp ga sering paling 2hari sekali muntah dikit aja si. Aku ngatasinnya makan buah yg seger2 bun, jambu air,melon,mangga,jeruk,semangka sama tiap hari dibeliin jus alpukat sama suami,makan ice cream sama susu uht sama cemilan2 bun. Atau bisa ditambah bikin bubur kacang ijo itu bsa jadi pengganti nasi lumayan bikin kenyang bun.. Karna 3 bulan ini ak sama sekali ga makan nasi aku ganti ke roti ditambah selai gitu bun kalo gak donat, kadang juga kentang. Kalo lagi pengen banget aku bikin mie instan tp sesekali aja plus ditambah sayuran sama telor biar tetep ads gisinya, kalo gak aku gadoin tempe goreng atau sayur nya gitu bun tanpa nasi. Allhamdulillah sampe 3bulan ini itu yg bisa masuk aman2 aja si, bb janinnya jg sesuai sama usianya karna walaupun ga makan nasi buah sama susu yg jadi nutrisi. Smoga membantu ya bun..
Baca lagi
