kram betis

Bun. Mau tanya. Ada ga disini yg selama hamil pernah beberapa kali kram/naik betis. Itu kalo yg pernah ngerasai sakit banget yaampun sampe nangis ???. Ada yg tau ga ya cara cepat penanganannya ? Apalagi kalo pas lg sendirian dirumah duhh :(

9 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Aku prnah bun, kakinya langsung di lurusin aja bun, trus di pijit2 dkit, abis itu kakinya lurusin ke dinding biar aliran darah nya menfalir