kram betis

Bun. Mau tanya. Ada ga disini yg selama hamil pernah beberapa kali kram/naik betis. Itu kalo yg pernah ngerasai sakit banget yaampun sampe nangis ???. Ada yg tau ga ya cara cepat penanganannya ? Apalagi kalo pas lg sendirian dirumah duhh :(

9 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

aku juga pernah malah takutny keseringan hhe jdi suka hati2 aja jdi usahakan posisi telapak kaki klo lagi tidur membentuk sudut 90Β° kaya yg lagi napaka gtu soalny kalo kakiny kya yg jinjit posisiny cpet bnget kram ny terus bysakan rileks bunda jngan terlalu kecapean

Baca lagi