pegel"
bun mau nnya sih bun.. sya hamill 22 wek. perut rasa ny kram kalo bangun tdurr.. truss pinggang sampe pinggull itu sakitt. pegell gtu linu bgt.. apa lg buat jalan sakitt bgt.. apa itu gpp tah bun.. ksih tau solusi ny dong bun biar gk skit lg.. susah aktifitas jdi nya
Halo, Bunda. Coba pas bangun tidur, bangunnya pelan-pelan aja. Sama cb jalan-jalan aja Bunda di sekitaran rumah biar sirkulasi darahnya lancar dan nggak pegel pegel. Bunda juga bisa baca artikel ini Bunda untuk mengatasi kram, siapa tahu bisa membantu https://id.theasianparent.com/kram-saat-hamil-bagaimana-mencegah-dan-mengatasinya/ Kalau masih kram terus, sebaiknya langsung diperiksakan ke dokter aja, Bunda.
Baca lagibunda cb perbanyak istirahat dan usahakan di tidur dengan posisi kiri atau samping, jangan lupa konsumsi makanan yg sehat ya, semakin gede si kecil semakin gede juga bun resiko bunda capek atau pegel, semua tergantung kondisi tubuh pada ibu hamil, jadi beda2 bun kondisinya ada yg sama ada yg nggak, semangat terus ya bun sampe lahiran
Baca lagiohh iyah bun mksih bun. anak prtma soal ny bun jdi msih was" bun. tkut gtu
bunda of 1 tampan Pangeran