Coba bund ikut yoga prenatal.. Bisa jd itu tulang belakangnya yg sakit bund. Karena menopang perut, dan mungkin keseringan duduk tdk bersandar dgn bantal bund. Atau dr posisi tdran ke berdiri tdk melalui proses yg benar. Karena saya alhamdulillah 35 minggu tdk merasakan tulang blakang sakit, atau tulang ekor sakit bund. Saya jg klo di bawa jalan jg tdk merasakan sakit bund.. Coba sering2 di stretching seperti posisi child pose / sujud. Mungkin bisa membantu utk mengurangi rasa sakitnya bund..
Smoga membantu y bund info nya
Baca lagi
Hadiah
VIP Parents
