tidur siang

bun... gimana ya caranya supaya bayi bisa tidur siang lama? bayiku usia 4bulan kalo tidur siang sebentar2 paling lama pasti cuman 30menit, kan mamanya ga bisa beraktivitas lain atau istirahat siang ? tp alhamdulillah malemnya sih tidur teratur. sarannya ya bunda ,?