sembelit pada ibu hamil

bun gimana ya cara ngatasi sembelit atau bab keras soal nya setiap bab susah keras banget sampe keluar darah saya takut kalau mengejan karna posisi lagi hamil muda

16 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

banyak2in minum air putih, makan buah yg tinggi serat n sayuran hijau bund, jagung Manis jg bagus, tp klo gasuka bisa mkn nutrijel