Maag
bun, disini ada nggak yang punya riwayat sakit maag sebelum hamil? gimna sih nanganinnya bun? semenjak hamil rasanya lambung nyerinya minta ampun, sakit banget bun. apalgi klo udah malam, akunya bisa smpe begadang krn nggak bisa nahan bun ?
Jgan telat makan bun. Sesering mgkin makan camilan. Biar perrut gak ada ksongnya. Apalagi bumil TM 1, asam lambung sedang tinggi2nya bun
Makanya bund rajin makan jangan terlambat supaya mag nya ngga kambuh, terus utamain makan buah² han yah bund itu baik loh bagi janin
nyetok cemilan seehat dan banyak bund kadang bumil sering lapar di malam hari sarannya makan sedikit-sedikit tapi sering bund
makan sedikit2 setiap 2jam sekali.. misalnya cuma ngemil aja gpp asal keisi per2jam, karna akupun punya maag sama.
sya pny riwayat mag bun, sering makan bun, sdikit tp sering sm bnyk ngemil,
hindari buah yg masam bun sama sedia kue gitu bwt cemilan isi perut
makan dikit tapi sering bun sediain cemilan buat mlam
klo udah maag akut gimana bun? sama yah?
Mkn salak sama sllu mnum hangat
minum air hangat
