Kek (kekurangan energi kronik)

Bunda,kek itu terjadi bahkan sebelum kita hamil. Mulai dari mal nutrisi sampe kejadian kek pas hamil. Gabisa dicegah atau tiba2 di naikin bun karena itu pada masa remaja (awalnya) dari mal nutrisi. Kata dokter,ketika masa remaja mengalami mal nutrisi akan berlanjut Kek saat hamil,dan berpeluang besar babynya juga jd kekurangan nutrisi (kayak menurun gitulah). Bunda bisa baca2 soal cara mengatasi kek dgn makan 2/3 makanan pokok 2/3 sayuran 1/3 lauk (protein) 1/3 buah. Diimbangi dgn kegiatan fisik yg cukup juga minum air minimal 8 gelas. Serta biasakan sebelum & sesuda makan cuci tangan pake sabun. Aku kebetulan bgt kemaren ada penyuluhan disekolah anakku soal bayi stunting-remaja mal nutrisi-ibu hamil kek yg bisa berulang ke bayi nya