Trgntumg bunda sanggupnya aja,setau sy 15 mnit jg ckup takutnya kita kelelahan banyak2 jg mnum air putih bun supaya gak dehidrasi
Bilang aja lg hamil bun, kalo di kantor saya yg hamil si diperbolehkan ga ikut kegiatan tanbahan
Ga ada batasnya bun, semampu bunda aja
Semampunya Bun. Ga usah di paksakan
sekuatnya :)