Kehamilan 13 week

Smlm aku gitu bun samaan kita, dan uk kita sama, baru kali ini ngerasain sembelit yg luar biasa gak mau keluar padahal udh diujung tanduk. Aku pake microlax bun sama makan pepaya. Sampe trauma liat closet😥😥😭

Aku juga waktu awal2 kehamilan gitu bun. Padahal udh cukup air, makan buah, makan sayur, minum yakult tapi tetep sembelit. Biasanya bawaan kehamilan bun, sepengalaman aku juga lama2 lancar sendiri.

Makan pepaya bund ... Saya kmren jg gtu bund semebelit smpek klwr darah banyak truz saya seharian makan pepaya besok alhamdulillah lngsung lancar gak sakit lagi

Kurang sayur sm buah bun,, klo hamil lbh perbanyak lg serat nyaa

Makan pepaya bun

Jangan dipaksa ngeden bund...tunggu bner2 kebelet...trus dorong pelan2...bnyakin makan yg mngandung serat...buah jga...

Makan pepaya bun... sayuran