Bun apa bunda2 semua sehari beneran minum min sampe 1 lt?
Aku kok ga pernah bisa ? mentok selalu cuma 600ml atau 800ml padahal uda cari referensi tips minum air putih banyak.
Tapi alhamdullilah sampe UK 36w air ketuban selalu normal
Saya termasuk yang kurang minum, bun. Harusnya kan 2lt. Tapi saya selalu kurang. Satu liter pun susah. Alhamdulillah ketuban baik. Saya pernah iseng pake aplikasi pengingat minum, ternyata yang diperlukan tubuh itu beda-beda. Tergantung tinggi dan bb kita. Waktu itu yang dibutuhkan tubuh saya nggak sampe 2lt. Tapi memang minimal 2lt lebih ya bun.. 😊
Hadiah
VIP Parents
