Cemilannya juga kudu sehat bun.. yg ada gizinya misalnya biskuit susu, sereal, biskuit gandum.. bukan cemal cemil yg banyak msg nya dan ga sehat
Asal nasi diganti makanan yg nutrisinya serupa gpp Bund. Misal ngemil ubi, jagung, roti gandum. Jd kebutuhan karbohidrat ttp terpenuhi.