SEPUTAR KEHAMILAN
Bun, aku mau nanya .. aku hamil jalan 2 bulan lebih tapi aku ga mau masuk nasi tiap makan nasi mual.. bawa an nya lemes dan sakit kepala.. kira2 ada cemilan khusus buat bumil yang masih masa2 sperti ini gak? aku kadang suka laperr dan bingung mau makan apa ...
Saya ngemilin roti isi Bun , alakadarnya aja isian telur😂 atau ngga jagung rebus juga pisang. Mengenyangkan dan ngga buat mual
Banyakin makan buah aja bun biar berkurang mualnya,,klo g masuk nasi ganti sm roti atw mkknn lain yg penting sehat yah mknn nya
bunda coba aja makan apapun nnti biar tau mana yang g bkin mual .. jangan ada pantangan bund selagi bunda ga ada alergi
makan buah atau bubur kacang ijo jg bisa bun. biskuit gandum jg oke, kl roti ak ga makan krn punya maag n asam lambung.
Makan gandum aja bun sama otmeal, atau sereal + susu,, mama mertuaku sih nyaranin nyaa gituu kalo susah makan nasi
Saya umur segitu dulu roti sama susu Bun, Karbo d ganti kentang atau umbi2an lain, sama konsumsi buah
Biskuit biskuit aja bund pokonya jgn sampe perut kosong, kalo perutkosong makin parah mualnya
roti , biskuit , buah2 an , puding atau kalo ga ganti karbonya sama singkong , ubi , kentang
Maem biskuit Bun cemilin buah2an makan syurnya aja ga pake nasi atau nasi diganti pake oat
susu tetep diminum ya bun, vitamin juga. selingin buah, roti rotian atau sereal gandum:)
