susah tidur
bun aku brsa stress nih ?, ank ku umr 1 buln tp klo mlm sush bgt sruh tdur. kdg bs smpe jm 1 mlm bru tdur ?. klo siang gmpg bgt tdur smpe sore gtu. gmn y bun supya klo mlm gk bgdang trus.
Di ajarin bedanya siang malem bund. Anakku dari awal gak pernah begadang. Caranya, kalo siang kita aktif ajak dia ngobrol main keluar gituu, supaya liat dan belajar kalo siang itu berisik dan waktunya main, kalo tidur pun jgn lama2, sore di mandiin sambil bilang “udah mau malem sayang sebentar lagi tidur yaa, malem waktunya tidur” setelah mandi di bacain buku atau dongeng pokonya bikin aktifitas yg santai, abis isya redupin lampu kamar, bikin suasana sunyi, susuin terus tidurin. Malem2 paling minta nenen aja terus tidur lagi. Jadi malem gak ada aktivitas apa2
Baca lagi
