NYERI PUNGGUNG

Buibuk,bolehkah berbagi tipsnya untuk mengurangi nyeri punggung ketika hamil? Sy skrg memasuki usia kehamilan 6 bulan Tiba2 merasakan nyeri punggung sebelah kanan yang teramat sangat Kadang mau tidurpun jadi susah,sudah miring kiri,kanan,bahkan ketika jongkok di wc pun saat nyeri kambuh terasa sangat sakit Mohon tipsnya ya buibuk bagi yang pernah ngalamin..trimakasih