Asam folat
Buah & sayuran apa yg mengandung asam folat? Bisa kah suplemen asam folat diganti dgn buah / sayur?
Buah & sayuran apa yg mengandung asam folat? Bisa kah suplemen asam folat diganti dgn buah / sayur?
ga bisa. apalagi klo cm dr makanan km gatau brpa jumlah as folat yg km konsumsi.
ga bs, pasti tetap kurang