Bertanya??

Makanan yang bisa menambah hemoglobin (Hb) di antaranya: Daging sapi: Daging sapi mengandung zat besi, zinc, dan vitamin B12. Hati ayam: Hati ayam merupakan sumber zat besi yang baik. Telur ayam: Telur ayam mengandung zat besi, karbohidrat, kalsium, vitamin B1, dan vitamin B2. Sayur bayam: Sayur bayam mengandung zat besi yang tinggi. Brokoli: Brokoli mengandung zat besi dan vitamin C yang membantu penyerapan zat besi. Buah bit: Buah bit mengandung zat besi, asam folat, serat, dan kalium. Mangga: Mangga mengandung asam folat dan vitamin C yang berperan dalam pembentukan hemoglobin. Anggur: Anggur mengandung zat besi, antioksidan, dan vitamin C yang membantu penyerapan zat besi. Kerang: Kerang mengandung zat besi heme yang memudahkan penyerapan oleh tubuh. Stroberi: Stroberi mengandung vitamin C yang membantu penyerapan zat besi.

Saya usia kandungan 30 weeks. Saya tadinya hb 8.2 (riwayat hb rendah dr tm pertama) terus rutin makan hati ayam, buah naga, rambutan, lalu tambah darah+vit C untuk memaksimalkan penyerapan zat besi. Alhamdulillah 2 minggu cek sudah naik jadi 10.2

saya pertma periksa 8.1 trus setelah sebulan periksa lagi 10.2 ini 2 mggu lalu periksa ulang HB lagi ..saya mkn buah naga,hati ayam SMA minum obat TTD aja sehari 2 kali

kalo selain buah bisa dicoba daging merah (sapi/kambing) diolah secara matang ya kak. tambah darah tetep diminum. sama jangan minum teh / kopi

sya buah jrg hb rendah kmrin cmn 10. trs trun lgi 9 tpi diusia 22 week sya rjin mnum ttd pgi sore di usia 26 week hb udah 12

suplemen zat besi? aku dulu pake ini : https://s.shopee.co.id/1g3IF9O8CE

coba buah bit Bun, aku direkomendasikan itu sama dokter

Kata bu bidan si buah bit

buah naga dan buah bit

buah naga