Masih bingung

Saya setiap hari dari jaman belum hamil selalu rutin minum air kelapa muda, dan sampai hamil juga minum air kelapa muda. tujuannya saya konsumsi saat hamil bukan krn ingin bayinya putih & bersih ya krn itu mitos, tujuan saya untuk memperlancar BAB krn air kelapa muda itu termasuk pencahar alami dan Ibu hamil rentan dg sembelit.