Bumil PLEASE makan yang bergizi

saya makan mie seminggu bisa 2-3 kali, barusan makan seblak, cilok dan cimol juga pernah, tapi gapernah lewat minum vitamin, setiap hari pasti konsumsi buah, daging kadang sayuran, yg penting ga berlebihan dlm batas wajar dan pasti nya harus di barengi sm yg bergizi:)