cara lahir anak ke 2 setelah episiotomi

bu ibuu mau tnya pengalaman nya yaa.. skrg sy hamil usia 3 bln , pingin lahir normal untuk anak ke 2 ini. tp kok takut trjadi sobekan kaya kemarin ya.. (dr.ny bilang ruptur krna kmrn sy bersi keras tidak mau di gunting di bagian vagina).. pertnyaannnya. 1. cara ngejan yg baik untuk lahir anak ke 2 2. apa bayi akan keluar normal stlah adanya episiotomi. krna kadang di bagian vagina terasa nyeri, trlebih di bagian bekas jahitan.