Boleklhkah minum air dingin (es) pagi hari

Halo bunda Melinda, Boleh saja kok mengonsumsi air es ketika ibu sedang mengandung, apalagi kalau cuaca sedang panas terik yang bisa membuat bunda menjadi cepat haus. Tidak hanya itu, ibu hamil sebenarnya harus tetap terhidrasi agar terhindar dari dehidrasi yang justru membahayakan ibu dan janin di dalam kandungan. Jadi, mengonsumsi air es ketika hamil tidak berbahaya ya, bun. Apa pun yang ibu dengar dari orang lain tentang minum air es selama hamil itu hanya mitos. Justru, jika bunda terlalu banyak mengonsumsi air es yang ditambah pemanis buatan, seperti kafein dan minuman beralkohol inilah yang membahayakan karena bisa memicu terjadinya diabetes gestasional dan dehidrasi. Love, Saras

ya kalo ga sakit perut mah gpp bu