Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Boleh tak suggest nak list makanan yg sesuai untuk ibu yg menyusu
Preggers
Seeloknya makan kurma atau susu kurma. Lebihkan sayur2an like brocoli, bunga kubis, carrot kalau blh elak sayuran berangin mcm kubis, kacang panjang yer. Protien plak ambiklah ikan, ayam dan daging.
Pape pun ok. Saya hentam je